15.03.24

Generationsübergreifende Laufleidenschaft | Ein Leben im Laufschritt!

Zwei, die sich gut verstehen: Rudi Stommel, Läufer seit vielen Jahrzehnten, und Jörg Löhr, Marathonläufer seit 25 Jahren. Die Strecke entlang des Siegufers in Eitorf hat sie nach vielen Jahren zusammengeführt! Stommel nutzt den asphaltierten Weg entlang des Siegufers regelmäßig für ausgedehnte Spaziergänge mit seiner Frau Inge. Für den passionierten Langstreckenläufer Löhr ist es die wichtigste Trainingsstrecke, auf welcher er im Rahmen der jährlichen Marathonvorbereitung bereits tausende Kilometer gelaufen ist. Regelmäßig begegneten sie sich und nach einem freundlichen Gruß ging’s im Laufschritt weiter. Im Spätsommer kam es jedoch erstmals zu einer Begegnung mit ausgedehntem Stopp und einer längeren Unterhaltung! So standen die Beiden am Siegufer und plauderten enthusiastisch über alles mögliche, was das Laufen so ausmacht.

 


Midnight Sun Run 2023 Tromsö - oder letzte Ausfahrt Nordkap

Auf Laufreisen erlebt man immer wieder schönste Dinge. Die Menschen, die man hier kennenlernt, haben einiges zu erzählen. Auf unserer Reise zum Two Ocean Marathon in Südafrika 2017, lernten wir  jemanden kennen, der damals bereits seit mehr als 40 Jahren laufend die Welt erlebt hatte und mit Ihrer Kernbotschaft -  "Freude am Laufen" extrem ansteckend wirkte - Thea! Nachdem wir per e-mail, im Anschluss an die Reise noch einiges ausgetauscht hatten, entstand damals die Idee zu dem Post: "Thea on the run I 41 Jahre Laufzeit"!

Heute gibt es noch einmal einen Post dieser bewundernswerten Dauerläuferin! Statt "Thea on the run I 48 Jahre Laufzeit" lautet der Titel jedoch etwas anders;-) Für Thea ist die Zeit gekommen den Wettbewerben ein Good-Bye zu senden.




15.11.23

ATHEN MARATHON | THE AUTENTIC

Historie pur! Marathon ist nicht nur eine Distanz


Es gibt viele Rennen, von denen man sagt, dass man als „echter“ Marathoni hier unbedingt einmal laufen muss! Für mich war immer klar, dass ich einmal die historische Strecke von Marathon nach Athen laufen möchte! 


Der Name Marathon stammt von einem kleinen Ort, welcher vor über 2500 Jahren [490 v. Chr.] der Schauplatz einer Schlacht zwischen dem Heer der Perser und der Athener war. Der Legende nach ist der Laufbote Pheidippides nach dem Sieg der Athener über die Perser die Strecke von knapp 40 Kilometer nach Athen gelaufen und hat den Einwohnern der Stadt die freudige Botschaft νενικήκαμεν (transkribiert: nenikékamen) „Wir haben gesiegt“ überbracht. Weniger glücklich ging dieses erste Marathon-Abenteuer der Geschichte für den Läufer aus. Der Legende nach ist er nach dem Verkünden der Botschaft Tod zusammengebrochen. Pheidippides war der erste Marathonläufer und steht an der Spitze von Millionen engagierter SportlerInnen die ihm bis heute folgten! Vor 40 Jahren hatte man in Athen die Neuauflage der historischen Strecke beschlossen und etablierte den Athener Marathon als „The Authentic“. Das Jubiläumsrennen in diesem Jahr war für mich der ideale Anlass endlich über diese besondere Strecke, von Marathon nach Athen, zu laufen!



18.09.23

Seiseralm Halbmarathon | Panoramastrecke in den Dolomiten

Dieses Jahr ging’s im Sommerurlaub nach Südtirol! Läuferisch ist diese Region, für mich, leider immer noch ein „ unbeschriebenes Blatt“. Seit Jahren gibt zwar Pläne [ Drei Zinnen Lauf, Reschensee-Lauf oder Halbmarathon Seiseralm] aber immer noch keine Teilnahme. Dieses Jahr ergab sich die Gelegenheit das Laufrevier Seiseralm einer persönlichen Inspektion zu unterziehen;-) Beeindruckende Informationen hatte ich bereits der Website des „Running Park Seiser Alm“  entnommen: 240 Kilometer, 20 Strecken und dazu eine perfekte Höhenlage! An verschiedenen Stellen der größten Hochalm Europas [Fläche: 52 km2] starten die diversen Rundstrecken, welche man teilweise miteinander kombinieren kann. Der „Running Park“ wurde bereits im Sommer 2010 eröffnete.  Kurze Streckenabschnitte verlaufen auf Asphalt, doch meistens überwiegt Schotter- oder Wiesenuntergrund. Acht der 20 beschilderten Laufstrecken starten in Compatsch auf der Seiser Alm! Zwölf weitere Strecken starten in den umliegenden Ortschaften: Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern und Tiers am Rosengarten.



07.09.23

Marathon des Châteaux du Médoc | Weinprobe über 42,195 km.

Der Marathon des Châteaux du Médoc ist eine Herausforderung der besonderen Art. Auf der Halbinsel Médoc laufen die TeilnehmerInnen, im Kostüm, von Château zu Château, durch die Weinberge und der Marathonkurs liest sich wie eine gute Weinkarte: Château Lafite Rothschild, Château Mouton Rothschild, Lynch-Bage, Pichon Longqueville….. 



13.06.23

Bieler Lauftage | 100 KM durch die Nacht der Nächte

Die 100 Kilometer von Biel, mit ihrem Start in der Nacht, sind eine Legende. Seit 1959 wird der 100km Lauf durchgeführt! Man spricht bei den Bieler Lauftagen zurecht von der „Nacht der Nächte“! Wer das Flair dieser Veranstaltung einmal erleben möchte muss dabei nicht unbedingt auf der 100km Distanz starten. Neben einem 10km & Halbmarathon-Rennen kann man sich auch als Duo oder 5er Staffel die 100km aufteilen! Auch das Schweizer Militär ist regelmäßig dabei! Bei den Militärkategorien stellt die 100km-Militärpatrouille die Königsklasse dar: Dabei absolvieren zwei Teilnehmende gemeinsam die gesamten 100 KM (maximal erlaubter zeitlicher Abstand: 2 Min). Es gibt den geflügelten Satz „Einmal musst du als UltraläuferIn nach Biel“! Also ging’s für mich darum einmal diese Legende zu „besiegen“!



24.05.23

WINDECKER SOMMERLAUF 2023 | 11 x 11km an der Oberen Sieg

Elf mal hieß es bereits: Start frei zum schönen Landschaftslauf in der Naturregion Sieg. Nach dem Jubiläumslauf 2022 kann man dieses Jahr die „doppelte Schnapszahl“ feiern, denn in Dattenfeld läuft man traditionell 11 Kilometer! 

Es fehlen also lediglich 11 Schritte bis zur legendären „Kölschen Meile“ /\/\_  [11.11km] Genau die Distanz von der Ziellinie bis zum Verpflegungsstand  mit dem Finisher-Bier! „Ein Laufevent von Freunden für FreundInnen“! Hier laufen Familien, Klassen, Unternehmen, Stammtische & Freundeskreise:-) Eine wunderbare Mischung, welche den familiären Charakter der Veranstaltung unterstreicht!



22.05.23

Night Marathon Luxembourg | Eine lange Nacht der Emotionen!

Beim Luxemburg Night Marathon trifft man nicht umsonst so viele „alte Bekannte“! Die Atmosphäre eines Sommernacht-Rennens, die gute Organisation, das begeisterte Publikum & die vielen Musikspots schaffen eine einmalige Atmosphäre! Mit einer Teilnehmerzahl (13.000 TeilnehmerInnen bei Marathon & Halbmarathon & einer tollen Wetterprognose konnte dieses Wochenende nur „groß“ werden;-)