28.02.15

Overnight Chai Porridge

Heute gibt es mal wieder ein Rezept von H.:



  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1 Tasse Milch
  • 2 Esslöffel Leinsamen
  • 1/4 TL Kardamom
  • 1/4 Teelöffel Zimt
  • 1/4 Teelöffel Vanille-Extrakt
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • 1/4 Teelöffel Muskatnuss
  • 1 EL Ahornsirup

Toppings; Kokosraspeln,geröstete Haselnüsse,Cranberrys


In einer mittelgroßen Schüssel  Hafer, Milch, Leinsamen, Kardamom, Vanille, Ingwer, Zimt, Muskatnus und Ahornsirup vermengen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren .

Bis bald


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